声力であなたを魅力的にする ヴォイスUPセミナー／朗読劇ワークショップ／朗読教室

シニア大楽関西・寺子屋にて開催された「むらおはつこのヴォイスアップセミナーＰａｒｔ２」に参加しました。
これまで発声やら話し方やらのセミナーには出たことはなかったのですが、 最近、まちなかガイドをしたり、人前で発表する機会が増えてきて、 自身のスキルアップの必要性を感じつつあったので、思い切って受けてみました。
それから呼吸の練習が始まります。基本は腹式呼吸。腹式が声にはいいというのは分かっていても、普段の生活ではなかなか意識して実践しないのですね。「吸って、吐いて、吸って、吐いて」を繰り返します。
また、ペアになって身体を揺さぶります。体をほぐして声を出しやすくするのです。なかには中々大変な姿勢のストレッチもあって、いい運動になりました。
次に発声練習です。ここで声の高低について学びます。具体的には自身の喉に手をやり、地声を確認するのです。声の高低のポイントとなるのは声帯の振動＝動かし方に他ならないからです。
第３段階の共鳴では、響く声について学びました。いわば音を声に変えるテクニックといえましょう。
ここで「七色の声」についての説明がありました。声のイメージを色で表すとこうなるということです。七音それぞれの特徴と発声するときのポイントを教わりました。
そして構音。音を言葉にするテクニックで、相手に伝わる鮮明な声を目指します。ここでは割り箸を使って順々に文章を読み上げていきました。唇の使い方を覚えました。
このようにして再び一人ずつの発声練習です。私の声は見違えるほど遠くへ勢いを感じられるくらいになっていました。
最後に本日の成果として、仕上げに受講者一人ずつ文章を朗読しました。３時間ばかりのトレーニングでしたが、みなさん（私も含め）素直に耳に入ってくるいい声になっていました。
　最初はわずか３時間でどれほどの成果が示されるものかとタカをくくっていた私ですが、例えば腹式呼吸のようにちょっとしたことでも変えることによって、大きく変わってくるのだということを認識し ました。 また自分の声に張りがあると、自信がわくような気になるものです。声の張りが健康状態をもたらすといえるでしょう。 そんな発見があった有意義なセミナーでした。むらお先生ありがとうございました！